Uma vida muito menos que perfeita

       Quando partilhamos publicamente as nossas ideias sujeitamo-nos, inevitavelmente, ao julgamento alheio. Desde que comecei as minhas divagações sobre o tema da felicidade, primeiro neste blog e mais recentemente no mê livrito, que me tenho dado conta de que algumas pessoas me encaram como se, por isso, tivesse de alguma forma a obrigação de levar uma vida perfeita. Nada podia estar mais longe da verdade.

       Tal como o afirmei na introdução do livro, a felicidade não me está no sangue. Sou feliz porque luto diariamente por isso, pois para mim a vida não faz sentido de outra forma. Sou feliz porque um dia decidi que não queria ser outra coisa, não aceitava ser outra coisa. Não procuro a felicidade, vivo-a no dia a dia, pois dei-me conta, justamente, de que a felicidade não tinha de ser perfeita.

        Tal como qualquer outra pessoa tenho os meus defeitos, as minhas fraquezas, as minhas limitações. As minhas batalhas são contra demónios banais, que assombram o comum dos mortais, e nem sempre saio vitoriosa. A guerra que declarei a tudo o que atrapalhe a minha felicidade está muito longe de estar ganha.

      Tenho um feitio de merda, por exemplo. Quando faço esta afirmação, quem não me conhece bem tende a achar que é exagero meu, os outros reviram os olhos e suspiram. O mau feitio não nos facilita de forma alguma a vida e menos ainda as relações interpessoais. Tendo a ferver em pouca água, a reagir de forma intempestiva, quando não mesmo agressiva, salta-me a tampa com facilidade e reajo mal ás contrariedades. Conclusão, para além de fazer, com alguma frequência, triste figura, tenho depois uma trabalheira a tentar emendar ou compensar as suas consequências. Não imaginam a quantidade de vezes que me sinto impelida a pedir desculpas. O meu feitio é como um cão perigoso que tenho absolutamente de manter à rédea curta. Já vai estando um bocadinho mais dócil, mas nem sempre é fácil, nem sempre consigo ter mão nele…

       Há quem seja naturalmente cool, descontraído, eu sei porque tenho dois assim em casa, morro de inveja. Pessoalmente, desde que me lembro de ser gente que luto permanentemente contra a ansiedade. Esta é frequentemente um inimigo invisível, sentimo-nos ansiosos sem sequer saber porquê. Provoca um desconforto, uma inquietação, uma angústia até, por vezes, que nos causam um extremo mal-estar, sem que lhe consigamos identificar a origem. Tenho vindo a descobrir formas de a combater, atormenta-me cada vez menos, não a consegui, no entanto, ainda erradicar. 

       Vivo a vida com uma enorme intensidade, pelo que os meus downs tendem a ser profundos. Não me vou abaixo muitas vezes, mas quando vou, vou até ao fundo do poço e tenho imensa dificuldade em de lá sair. Aprendi a dar-lhes tempo, a esperar que passem, sem lhes atribuir grande importância. Continuo sempre a olhar para cima, para o sol, o céu azul, e as nuvens que passam. Tenho sempre presente que é uma fase, um mau bocado, que cedo ou tarde, seja lá como for, estarei de novo cá fora. Não deixa por isso de me incomodar a escuridão e o cheiro a mofo.

       Tenho uma total incapacidade para gerar dinheiro, o que faz com que viva em permanente aflição financeira. Confesso que é um mistério que ainda não perdi a esperança de vir a compreender e consequentemente resolver. Modéstia à parte, tenho dois dedos de testa, mais do que um skill valioso, uma criatividade transbordante e o trabalho não me assusta. Para além disso, em tudo o que tenho feito me sinto apreciada e valorizada… carcanhol que se veja é que é mentira, vá-se lá compreender porquê.

       Estes são só alguns exemplos, da minha vida e do meu ser, muito menos que perfeitos. Se os partilhei convosco, sem qualquer pudor, que é “uma cena que a mim não me assiste”, foi para que possam compreender que sou efectivamente uma pessoa como qualquer outra, sem superpoderes e a viver uma vida absolutamente banal. Lido com o mesmo tipo de dificuldades, enfrento os mesmos problemas, tenho as mesmas preocupações que qualquer um de vocês.

       São assim as pessoas felizes… iguaizinhas às outras, sem tirar nem pôr. Não têm menos chatices ou dificuldades, as coisas não lhes saem com mais facilidade, não erram menos, não levam vidas cor de rosa. São felizes porque decidiram sê-lo e fazem constante e consistentemente por isso.

E vocês, o que vão ser em 2017?!

Bom ano!!! ;)

 COM MÚSICA

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Para o infinito e mais além

Podemos, grosso modo, assumir dois tipos de postura na vida; aceitar-nos como somos ou tentar mudar para melhor.

A primeira é indiscutivelmente mais fácil e, mal ou bem, nitidamente a mais adoptada. A segunda faz para mim bastante mais sentido e dá sobretudo, na minha opinião, muitíssimo mais gozo.

O facto de todos estarmos perfeitamente conscientes de que ninguém é perfeito, parece ser desmotivante para alguns. Como se, assim sendo, não valesse a pena o esforço.

A própria noção de perfeição não podia no entanto ser mais subjectiva. Cada um de nós tem o seu ideal relativamente a tudo e há-os para todos os gostos.

Assim, muitos parecem considerar que, já que têm de aturar as imperfeições alheias, os outros que aturem também as suas.

Por outro lado, o “toda a gente faz” parece ser justificação para muita gente agir de uma forma que até poderá eventualmente não considerar correcta, mas que adopta na mesma por ser prática corrente.

Moldar, ou não, a nossa personalidade, a nossa postura perante a vida, os nossos hábitos parece, de qualquer forma, estar geralmente muito centrado nos outros.

Ora parece-me a mim que os principais interessados numa eventual melhoria somos antes do mais nós próprios e que tudo o resto vem por acréscimo.

A realidade é que, mudar não sendo nada fácil, todas as desculpas são boas para nos baldarmos a fazê-lo.

É um pouco como fazer exercício, ter uma alimentação saudável, etc… sabemos que devíamos, mas arregaçarmos efectivamente as mangas é outra história.

Mas então o que podemos, e na minha opinião devemos, nós tentar mudar?!

A vida é composta por acções e reacções, causas e consequências, e quantas vezes não se deve a nós próprios um mau resultado?!

Talvez não sempre, mas muitas vezes, nos damos conta de que metemos o pé na argola, a pata na poça, de que a responsabilidade de algum desfecho indesejado nos pode ser atribuída.
Apesar de geralmente não gostarmos de o reconhecer, nem para nós próprios, há um grilinho na nossa cabeça que nos diz que se tivéssemos agido de outra forma a coisa talvez tivesse corrido melhor.

Quantas vezes o que ele nos critica não é o que criticamos nós aos outros?!

Quantas vezes, ao olharmos para o espelho, não nos espantamos de reconhecer pessoas a quem apontamos o dedo. Quem não pensou já; céus, estou-me a transformar neste ou naquele.

É sem dúvida mais fácil identificar os defeitos alheios, por termos o necessário recuo para os conseguirmos ver com mais clareza, quem sabe até senti-los na pele.

Fisicamente, ao longo da vida, vamos aprendendo a lidar com o mundo que nos rodeia de forma cada vez mais controlada e eficiente. Vamos ganhando competências, dominando e aperfeiçoando técnicas. Vamos tomando consciência dos nossos pontos fracos e das nossas habilidades e trabalhando aquilo que mais precisa de ser trabalhado.

Porque não havíamos de fazer o mesmo com a nossa mente?!

O problema é que, mesmo quando fazemos um esforço genuíno para levar a vida de outra forma, não vamos com certeza conseguir mudar hábitos, muitas vezes enraizados, do dia para a noite.

Para além de difíceis, as mudanças são geralmente lentas, muito lentas, e parece-me a mim que se perdeu um bocadinho a paciência para a lentidão, quer-se tudo “aqui e agora”.

Lá vamos nós então falhar, e voltar a falhar, e falhar outra vez, e obter repetidamente os mesmos (maus) resultados, e voltar a ouvir a tal vozinha irritante… tão irritante que muitos preferem fazer ouvidos de mercador.

Quem quer mudar, tem de ter muita paciência, muita insistência, muita perseverança.

E quando alguma coisa se consegue, há sempre outra a trabalhar, mais arestas a limar, melhorias a fazer, é um trabalho que nunca está concluido.

A parte inglória é que raramente o nosso esforço é reconhecido pelos outros. Os que nos rodeiam têm geralmente uma ideia feita de nós e não se dão conta, quem não nos conhecia antes não tem termo de comparação.

O sentimento de injustiça poderá levar a algumas desistências. Fazer um grande esforço e continuar a ser tratado da mesma forma, como se nada tivesse mudado, não é grande incentivo e pode até gerar alguma revolta.

Não nos esqueçamos no entanto que não é pelos outros que mudamos.

Fazemo-lo para nos sentirmos melhor com nós próprios, para calar a tal critica interior, para tentar atingir melhores resultados na vida e, no que respeita a terceiros, a bem do entendimento e da harmonia, que em caso de sucesso existirão, quer sejam reconhecidos quer não.

COM MÚSICA

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Botão de Onofre

Pouquíssimas são as coisas que suscitam em mim sentimentos de inveja, uma delas sendo a natureza completamente cool de certas pessoas.

O meu filhote, por exemplo, é assim. Leva a vida saltando levemente de nenúfar em nenúfar, calmamente, descontraidamente, nada parecendo afecta-lo de sobremaneira.

Já eu, sou um caso completamente diferente. Não faço ideia se estas características já virão com o ADN ou se serão fruto das experiências de cada um mas a realidade é que sempre vivi em sobressalto.

Ansiedade is my midle name.

Tenho naturalmente oscilações de intensidade mas, desde que me lembro, que vivo em constante luta contra a desgraçada.

Exceptuando ali à roda dos meus vinte anos, em que passei por um período de ataques de pânico (experiência que não desejo ao pior inimigo), nunca me impediu de levar uma vida  normal.

Viver regularmente com um nó no estômago não é no entanto propriamente agradável.

A dependência, de seja o que for, sendo uma ideia que sempre me assustou, nunca me deu para me virar para fármacos e afins.

A minha luta tem portanto sido essencialmente cerebral e, confesso, até à data bastante inglória.

Não é no entanto o facto de andar a perder batalhas há cinquenta anos que me esmorece os ânimos e não tenho intenções de baixar os braços e dar-me por vencida.

Recentemente e pela primeira vez, parece que estou a levar a melhor. É ainda cedo para o afirmar categoricamente mas julgo ter arranjado forma de calar a desgraçada, quanto mais não seja em grande parte dos casos.
Tenho esperanças de, com o tempo e a prática, conseguir finalmente ganhar esta malfadada guerra.

O meu cérebro é, simultaneamente, a minha melhor ferramenta e o meu maior handicap.

É ele que uso para manter as emoções à rédea curta, para aprender, para alinhavar estratégias, para controlar e dirigir a minha vida.

Só que o desgraçado parece ter vida própria e atazana-me mesmo quando não lhe peço nada, às vezes até durante o sono. É um bocado como um smartphone com montes de Apps a correr em background, permanentemente a gastar energia e recursos.

Pessoalmente, não são tanto as preocupações que me atormentam, embora pontualmente as tenha, como qualquer pessoa. Consigo já no entanto dar-lhes relativamente bem a volta com alguma facilidade.

O estar permanentemente a tentar “resolver” situações é que me provoca nitidamente essa tal sensação de ansiedade.

Resolvi assim, tal como o faço com o telefone, ir fechando as aplicações que não estou a usar. Ou seja, não me permito divagar, ocupar a minha mente com questões que não tenha efectivamente pela frente.

Quando é para lidar com alguma coisa, arregaço as mangas e vamos a isso. Situações hipotéticas ou relativamente às quais não há nada que possa fazer no momento, ponho-as de lado até eventualmente serem efectivamente uma realidade.

Se vos dissesse que é fácil ou que sempre o consigo fazer, estaria a mentir. São muitos anos de cérebro a funcionar em permanência, a varrer hipóteses, a jogar xadrez, a fazer filmes… a verdade é que cada vez vai custando menos.

COM MÚSICA

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Dar a mão à palmatória

COM MÚSICA

Eu portei-me mal

Tu portaste-te mal

Ele portou-se mal

Quem nunca se portou mal, que atire a primeira pedra…

O que quero dizer com portar-se mal?!

Basicamente, agir contra os nossos próprios princípios.

Fazer (ou não fazer)  algo que normalmente criticaríamos nos outros.

Mais ou menos frequentemente, todos o fazemos e quem disser que não, mente com quantos dentes tem na boca.

Por muitos esforços que façamos para nos tornarmos pessoas melhores, por muito que tentemos viver segundo as nossas convicções, que estejamos alertas para que a teoria e a prática andem de mãos dadas… há sempre alturas em que metemos a pata na poça.

Porque estamos com o período, porque estamos doentes, porque sofremos de algum mal-estar, porque estamos chateados, porque estamos revoltados, porque estamos preocupados, porque estamos cansados, porque estamos stressados, porque temos a cabeça noutro lado, porque deixámos os nossos instintos levar a melhor, porque não pensámos antes de agir, porque acordámos com o pé esquerdo… porque, porque, porque… há sempre razões que explicam as más acções.

Explicam mas não justificam, nem desculpam.

Nem todos os seres humanos seguem o seu caminho no sentido de tentar melhorar a sua personalidade, o seu feitio, o seu relacionamento com os outros…

Não se iludam no entanto os que o fazem, a coisa nem é fácil, nem acontece de um dia para o outro. Não basta decidir mudar. Fazê-lo requer trabalho, perseverança, insistência.

Tal como para uma criança que aprende a andar, há muitos tombos à nossa espera.

Por outro lado, a demanda da perfeição (daquilo que na nossa cabeça é a perfeição), é uma perseguição inglória, uma utopia, é como tentar atingir o fim do arco-íris. Há sempre mais arestas a limar, mais campos a trabalhar.

Uma coisa é no entanto certa, sem a ajuda dos outros para nos abrirem os olhos e fazerem ver onde vamos errando, associada a uma boa dose de auto-crítica, não chegaremos a lado nenhum.

Um episódio recente inspirou este meu post…

Uma amiga pediu-me ajuda e lembrei-me de deixar um apelo no nosso sitezinho.

Quando me contactou no chat do FB, já era muito tarde e estava a tentar despachar uma série de coisas para me ir deitar. Tivemos uma conversa telegráfica, em que estupidamente não pedi detalhes, sendo consequentemente o meu apelo no dia seguinte bastante minimalista.

Qual não é no entanto o meu espanto quando, em vez das habituais mensagens positivas e solidárias, me deparo com uma pessoa que, ainda com menos conhecimento de causa do que eu, interpretou a coisa como lhe deu na real gana (com requintes de malvadez imaginativa, devo dizer) e julgou e condenou ali a minha amiga, sem dó nem piedade.

Mais estranha a ainda foi a reacção de outros que, perante esta atitude, foram a seguir pôr paninhos quentes, atribuindo a culpa desta crucificação aos computadores, à comunicação na net…

Um “filme” foi gerado na cabeça daquela pessoa, com base na informação deficiente que transmiti, as novas tecnologias não tendo qualquer responsabilidade no assunto. Retratou infelizmente uma pessoa que é exactamente o oposto da que conheço.

Não indagou, não quis saber detalhes, não deu o beneficio da dúvida antes de apontar acusadoramente o dedo…
Na minha humilde opinião, portou-se mal.

Acredito que, no seu íntimo, também ache o mesmo. Acredito que não aprove este tipo de reacção  precipitada e infundada. Acredito que dela se tenha de alguma forma arrependido.

Não foi no entanto o que deixou transparecer. Quando mais tarde lá fui deixar uma explicação mais completa do que se estava a passar, deu uma desculpa totalmente esfarrapada para justificar a sua atitude

Se não reconhecermos os nossos erros, se não os assumirmos como tais, dificilmente os conseguiremos corrigir, será difícil escapar a recidivas, amanhã voltaremos garantidamente, de uma forma ou de outra, a repetir “a graça”.

E se os outros julgam que nos estão a fazer algum favor em nos aparar os golpes, desenganem-se. A sua reacção é a nossa bitola, o espelho das nossas faltas. Validar uma postura negativa é ajudar a perpetuar o erro. Ajudem o próximo com a vossa crítica, não com a vossa permissividade.

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O amor é cego

COM MÚSICA

Or so they say…pessoalmente, acho que muitas vezes simplesmente não quer ver.

Pomos aqueles que amamos num pedestal, desviando instintivamente o olhar dos seus defeitos e imperfeições, como se tivéssemos medo que o facto de os encararmos como tal fosse de alguma maneira afectar o nosso amor.

Com eles tendemos a ser permissivos, tolerantes, pacientes, indulgentes, condescendentes, aceitando comportamentos que não toleraríamos de mais ninguém, arranjando geralmente forma de os justificar.

Perdoamos ao ente querido actos que provavelmente criticaríamos implacavelmente a terceiros, tornando-nos, parciais, tendenciosos e por vezes até injustos.

Ás vezes fazemo-lo por empatia, por nos reconhecermos neles, não tendo assim que os assumir como indesejáveis. Outras, pelo contrário, vão de tal forma contra tudo aquilo que somos, que preferimos renega-los completamente.

É muitas vezes difícil convencer uma mãe de que o seu filho cometeu efectivamente um acto danoso ou levar um amante a condenar uma atitude do outro, por exemplo. Esta negação, esta falta de visão, podem no entanto levar a amargos dissabores. Quem não conhece o caso clássico do casal que se separa, passando “o outro” de bestial a besta, do dia para a noite… do pai que "renega" o filho que comete alguma "atrocidade", perfeitamente previsível se o tivesse encarado com olhos de ver.

As pessoas não precisam de ser perfeitas para serem dignas do nosso amor, nada é perfeito, ninguém é perfeito, nem eles, nem nós. Parece-me portanto fundamental que as aceitemos tal como são, com todos os seus prós e contras bem definidos nas nossas mentes.

Um amigo nosso costumava dizer que “homem que é homem, papa miúdas feias… as giras qualquer um papa”. lol

Gostar de alguém apesar dos seus “senões”, parece-me muito mais positivo do que tapar o sol com a peneira e fazer de conta que não os tem.

Por outro lado, ingénua, iludida ou simplesmente parva, a verdade é que acredito que nos seja possível ajudarmo-nos mutuamente a ter uma postura mais positiva na vida.  

Se não identificarmos aquilo que consideramos pontos fracos no outro, não poderemos tentar abrir-lhe os olhos no sentido de tentar melhorar, não poderemos agir por forma a ajuda-lo a “trabalha-los”, o que iria possivelmente não só melhorar a sua qualidade de vida, como também a nossa.

Depois há as coisas que não se podem mudar e quanto a essas batatas, como se costuma dizer, “não há bela sem senão”.

O que me parece, no fundo, realmente importante é que se ame aquilo que o outro é efectivamente e não uma ilusão criada por nós. ;)

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Mea culpa

COM MÚSICA

Só porque os outros nos aceitam (ou talvez devesse dizer “aturam”) tal como somos, não quer dizer que nós próprios o devamos fazer.

Em nome do amor, da amizade, dos laços de sangue, os que gostam de nós vão tolerando coisas que não deveriam ter de suportar,

Acontece que o caracter das pessoas é como o vinho, se fôr bom transforma-se numa pomada, senão... azeda tornando-se intragável.

Ninguém nos conseguirá impedir de azedar, é um trabalho que temos de fazer sozinhos, praticando a observação, a auto-análise e mudando o que podemos mudar.

Precisamos de perceber o que nos desagrada nos outros e descobrir se não o teremos também em nós. Identificar as nossas marrecas , assumi-las e tentar dar-lhes a volta.

Assumir as eventuais consequências nefastas das nossas acções e pedir desculpa pelas mesmas, se fôr caso disso. A desculpa mais do que um "beijinho no doidoi” é o reconhecimento da nossa responsabilidade.

Ser pacientes e tolerantes, se errarmos, fazermos por errar menos da vez seguinte. Não desistirmos só por não conseguirmos mudar de um dia para o outro.

Era bom que fosse tão fácil transformar o nosso feitio como o nosso aspecto físico. Que houvesse roupas, acessórios, maquilhagens e operações que nos transformassem em pessoas diferentes.

Estou a pensar pintar o espírito de côr de rosa. Vou comprar um sobretudo para me proteger da violência verbal. Bom dia dona Lúcia, hoje venho só aparar a intolerância, por favor. Dr, queria reduzir aqui um bocadinho o mau génio e fazer um implante na generosidade.

Infelizmente não é assim...

O nosso feitio precisa mesmo é de spirit-building. Requer trabalho regular, constante, penoso e, se pararmos, volta tudo para trás.

O pior é que, aparentemente, tal como o nosso corpo, também ele tende a perder a flexibilidade e a elasticidade. Conforme a idade vai avançando, as pessoas parecem recorrer cada vez menos à  auto-censura, à modelação do seu eu, usando a desculpa do “burro velho” para não se darem ao trabalho de mudar.

As ervas daninhas crescem no entanto em qualquer jardim, não param nunca de o fazer e, se não tivermos cuidado, invadem-no. E a realidade é que, por muitas árvores de fruto, flores de cheiro e plantas exóticas que lá tenhamos, ninguém gosta de se sentar na relva no meio das urtigas... mas cada um é o seu próprio jardineiro. ;)

Um bom ano, de cabeça erguida e pensamento positivo para todos!!!

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De bestial a besta

COM MÚSICA

Era bom que todos os seres humanos conseguissem viver em paz e harmonia uns com os outros. Infelizmente, por mil e duas razões, esta não é uma realidade no nosso mundo.

As pessoas desentendem-se, chateiam-se, zangam-se, desiludem-se...

Quanto mais alto tiver sido colocado aos nossos olhos aquele com quem nos incompatibilizamos, maior será obviamente a queda.

Qualquer rotura provoca dor, mágoa, ressentimento...

Tenho vindo a reparar, não só por observação dos que me rodeiam, como inclusivamente por auto-análise que, nessas situações, temos tendência a tornar-nos extremistas.

A imagem do outro vai-se rapidamente denegrindo aos nossos olhos, assomando-se-nos o seu lado menos agradativo. Vamos-lhe progressivamente retirando valor... até que um dia damos por nós a considera-lo uma perfeita besta.

Não tenho conhecimentos de psicologia que me permitam fazer interpretações sobre a razão de ser deste fenómeno. Arrisco-me talvez a sugerir que possa ter alguma coisa a ver com o instinto de auto-protecção, com o facto de serem mais fáceis de suportar os sentimentos nefastos que a situação envolve, se o outro fôr efectivamente uma cavalgadura. 

Não sei...

Salta no entanto à vista que dar redea solta a este impulso, aparentemente natural no bicho homem é, por razões várias, muito indesejável, tornando-se imprescindível controla-lo.

Senão vejamos...

Se com a pessoa em questão nos relacionámos anteriormente com algum prazer, por alguma razão há de ter sido.

Podem entretanto ter acontecido variadíssimas coisas que tenham gerado sentimentos negativos e até se podem inclusivamente ter descoberto facetas que não se suspeitavam, mas algo de positivo há de ter.

Parece-me importante que o consigamos continuar a ver.

Notem que não estou de todo a sugerir que viremos Madres Teresas... parecem-me perfeitamente legítimos sentimentos de raiva, de traição, de injustiça, de revolta, de desilusão, de desprezo, etc, relativamente a certas situações.

São aliás, na minha opinião, tão importantes nas nossas vidas como os outros, os que nos dão prazer. Mas isto é conversa para outro post...

Parece-me simplesmente fundamental que, em qualquer processo, mantenhamos a capacidade de ver a cores.

Se não o fizermos, isso irá afectar o nosso passado (*), presente e futuro...

PASSADO:

Se encararmos o outro, no presente, como sendo uma perfeita besta, isso irá reflectir-se na nossa noção de passado.

Chuta-lo do pedestal para a sarjeta, sem passar pela casa partida e sem receber os dois contos, começa por não abonar grande coisa a favor do nosso discernimento.

Por outro lado, de repente passamos a atribuir-lhe atitudes, posturas, pensamentos e intenções com retro-activos, que possivelmente não existiram. 

Vamos aos poucos apagando da mente os bons momentos, até só quase restarem os desagradáveis. Interiorizamos o que significou para nós, à luz da forma como o vemos hoje, o passado perdendo qualquer peso.

Assim, passamos a encarar um caso de amor como um erro crasso, uma proposta de emprego como uma oferta envenenada, uma amizade como uma ilusão.

Há coisas que acabam e ás vezes, infelizmente, acabam mal.

Não devemos no entanto deixar que o fel do presente envenene a memória do passado.

PRESENTE:

Encarar o outro como se fosse o pai de todos os males, também não traz bem nenhum ao presente, pois deixamos de conseguir ver com clareza.

É um clássico, por exemplo, atribuirmos todos os “males” à persona non grata, isentando à partida quem a rodeia.

Ora se alguém tomar o seu partido, se assinar por baixo das suas ideias, se subscrever a sua postura, se apoiar a sua atitude, não será uma falta de consideração pelo mesmo, partir do princípio que está, de alguma forma, a ser manipulado? Não será uma visão demasiado simplista?! Onde colocar então o livre arbítrio?

Outra coisa recorrente é a mania da perseguição. O outro pode não estar nem aí mas, como é mau como as cobras, uiiiii, o mais certo é que tudo o que faça seja para lixar alguém em geral e provavelmente nós, em particular.

É a visão que os filmes nos dão do “mau da fita”, das Glenn Closes, que se imiscuem nas nossas vidas.  

No mundo real, há muito menos gente a congeminar para f... o próximo do que possa parecer. Não é, que não possa acontecer, mas a maior parte das coisas, na realidade, acontece por acaso e não por premeditação.

FUTURO:

Ás vezes temos a sorte de nos incompatibilizarmos com pessoas que podemos descartar das nossas vidas. Pomos um ponto final, damos um passo em frente e seguimos caminhos separados.

Infelizmente nem sempre é assim. A pessoa em questão pode, por exemplo, trabalhar no mesmo sítio que nós ou, pior ainda, ser o/a pai/mãe dos nossos filhos.

Se não conseguirmos ver neles nada de positivo, como irão ser as relações que obrigatoriamente iremos continuar a ter? O que iremos transmitir ás pessoas que convivem com ambos? Que ambiente iremos gerar, se reinar a desconfiança, a falta de crédito, a constante presunção de más intenções? 

Ninguém é completamente bom, nem completamente mau. É importante que consigamos ver alguma coisa em cada prato da balança.

Senão, citando o Capitão Blight (private joke, sorry) "a nossa vida é um inferno".

Concluindo, o outro, seja lá ele quem fôr, mesmo que a nossos olhos se tenha portado mal, mesmo que tenhamos descoberto a seu respeito traços de carácter que não se coadunam connosco, mesmo que nos tenha de alguma forma magoado, merece o benefício da dúvida.

Talvez não o mereça por ele, mas merece-o garantidamente por nós, pela nossa paz de espírito. ;)

(*) O post de hoje era para ter sido escrito na semana passada, mas esta história do passado pareceu-me demasiado “grande” para caber dentro de outro post. Decidi assim escrever o outro primeiro. ;)

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Mentologia

COM MÚSICA

Há relativamente poucos anos atrás, deitava os papeis dos rebuçados e as cascas das castanhas para o chão, sem sequer pensar duas vezes e tomava duches de meia hora (se a minha mãe não estivesse em casa...lol) com o maior dos prazeres. 

Hoje em dia sou incapaz de deixar torneira aberta enquanto lavo os dentes ou de deitar uma garrafa para o  lixo.

O homem deu-se conta da merda que andava a fazer à milénios, pôs travões a fundo e tenta agora salvaguardar o que resta do nosso belo planeta azul.

Para isso foi necessário que se apercebesse das consequências dos seus actos, que as interiorizasse e que começasse uma auto-educação, no sentido de preservar o seu habitat.

Da mesma forma que, ao longo da história, foi atentando contra a natureza e o meio envolvente, foi fazendo o mesmo com os seus iguais. As atrocidades que se cometeram nos tempos da escravatura, da inquisição, das conquistas, não têm qualificação possível em termos humanos.

Vivemos tempos difíceis, confusos, angustiantes, nota-se que a humanidade anda meio à toa. Não é no entanto de hoje nem de ontem que o homem se “porta mal”. Sem chegar aos extremos que mencionei acima, a realidade é que não tem sido propriamente exímio na arte das relações interpessoais. 

Perante esta evidência, em 1948 foi proclamada a Declaração Universal dos Direitos do Homem.  Hoje, em pleno século XXI, grande parte dos artigos continuam diáriamente a ser ignorados. 

Referindo só alguns pontos, os menos extremos:

 “...devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade...” 

“...sem distinção alguma, nomeadamente de raça, de cor, de sexo, de língua, de religião, de opinião política ou outra, de origem nacional ou social, de fortuna, de nascimento ou de qualquer outra situação....”

“...Ninguém sofrerá intromissões arbitrárias na sua vida privada, na sua família, no seu domicílio ou na sua correspondência, nem ataques à sua honra e reputação...”

“...Todo o indivíduo tem direito à liberdade de opinião e de expressão, o que implica o direito de não ser inquietado pelas suas opiniões...”

“.... A educação deve visar à plena expansão da personalidade humana e ao reforço dos direitos do homem e das liberdades fundamentais e deve favorecer a compreensão, a tolerância e a amizade entre todas as nações e todos os grupos raciais ou religiosos...”

Qualquer um de nós, olhando à sua volta, poderá facilmente apontar vários casos de violação a estas “regras”.

O pior é que somos frequentemente nós próprios a fazê-lo, sem sequer nos apercebermos. Reina a  falta de respeito, de consideração, de compreensão, de compaixão, de empatia pelo próximo, que justificamos esfarrapadamente, para apaziguar as nossas consciências. 

O comum dos mortais não comete crimes contra a humanidade, não deixa por isso de ser culpado de delitos menores, que em nada contribuem para a paz e harmonia entre seres humanos. 

Também disso nos estamos finalmente a aperceber e a agir a respeito.

A questão é que frequentemente se cai nos extremos o que, na minha humilde opinião, é contraproducente. 

Excandalizar-se com a água que gastam os leds dos telemóveis ou afirmar que as cenouras foram assassinada,s é perfeitamente ridículo. 

Também o são muitas das medidas que o homem tem inventado na esperança de consertar o estado das coisas, como o "politicamente correcto", por exemplo. 

As mudanças dão-se quando as pessoas interiorizam que certas atitudes não são saudáveis, não são benéficas. Quando percebem que, se fizerem um pequeno esforço, poderão melhorar em muito a sua relação com os outros. Quando decidem pôr em prática ideias tão básicas como  “a minha liberdade acaba onde começa a dos outros” ou “não faças aos outros o que não gostas que te façam a ti”. Quando conseguem começar ver para além do seu próprio umbigo e a funcionar em termos de comunidade, para o bem de todos.

Se cada um de nós se der ao trabalho de alterar a sua mente, de praticar a “mentologia” associada à “ecologia”, será garantidamente “um pequeno passo para o homem, um grande passo para a humanidade”... ;)

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Keep it cool...

COM MÚSICA

Temos contacto com outros seres humanos praticamente numa base diária. A forma como decorre essa interacção, tem uma influência importante no nosso estado de espírito.
A relação com os outros, tanto nos pode provocar uma sensação de paz e bem estar, como de tensão e angústia.
Não sei se “o inferno são os outros” mas é um facto que, de vez em quando, há quem nos faça a vida num inferno… lol Há pessoas com mentes extremamente complicadas e tortuosas, com as quais o convívio muitas vezes não é nada fácil.

Tal como tantas outras coisas, os relacionamentos são muito mais agradáveis quando fluem, quando os mantemos de forma serena e relaxada.
É difícil que, ao longo do tempo, não haja um que outro atrito, uma que outra questão menos agradável. No entanto, pela sua postura perante a vida, certos indivíduos parecem provoca-los frequentemente, tornando o convívio francamente difícil de gerir e mais ainda de apreciar.

Certas pessoas parecem viver de pé atrás com tudo e com todos, qualquer comentário ou acção lhes parece susceptível de ser mal intencionado, facilmente vêm maldade em qualquer lado. Para elas todos são culpados até prova do contrário. Como tal, tornam-se agressivas, conflituosas, implicativas… sempre em pé de guerra.

Alguns sentem-se ofendidos, magoados, por dá cá aquela palha. Tudo o que se diga ou faça tem de ser muito bem medido e pesado, por forma a não agredir a sua sensibilidade exacerbada. No entanto, mesmo com estes cuidados em mente, muitas vezes os outros se vêem confrontados com acusações de “maus tratos” que os deixam completamente atónitos e desconcertados.

Outros, pelo contrário, não conseguindo manter á rédea curta o seu mau feitio, permitem-lhe que se atire ás canelas alheias à mínima contrariedade. Nessas alturas conseguem tornar-se verdadeiramente execráveis, perdem as estribeiras, vociferam, provocam ambientes de cortar á faca, acabando consequentemente por perder qualquer “razão” que pudessem  eventualmente ter.
(Céus… fui tããão assim durante taaantos anos…)

A intolerância (eventualmente aliada ao preconceito) é outro factor que em nada favorece as relações inter-pessoais, a não aceitação da diferença, das escolhas de vida de cada um, todos os que não se rejam pelos mesmos padrões sendo considerados infractores. “Viver e deixar viver” não é nitidamente o seu lema, caindo impiedosamente em cima de tudo aquilo que seja a seus olhos condenável, mesmo que só ao próprio diga respeito.

Há os que não são capazes de manter uma conversa sem, inevitavelmente, acabar a cascar no país, no governo, no povo, no mundo, no estado das coisas... Para eles nenhuma situação parece suficientemente agradável para merecer uma pausa, um desfrutar do momento, sem que seja ensombrado por pensamentos negativos. 

Alguns gostam de desenterrar esqueletos. Julga-se que uma questão já está morta e enterrada e lá volta ela tipo assombração. Tipicamente são aqueles que embora possam ter oficialmente dado as coisas por encerradas, na realidade não conseguem pôr uma pedra nos assuntos, ficando a remoer rancores e ressentimentos.

Na mesma óptica, há também aqueles que insistem em sacar os erros alheios da cartola , sempre que a ocasião se proporciona. Relembrando-os, de dedo apontado,  que em tempos pensaram de outra forma, agiram menos correctamente, expressaram uma opinião diferente, como se não lhes atribuíssem o direito à mudança.

Temos também pessoas para quem tudo é competição, que passam a vida a medir pilas. Estão constantemente a considerar interiormente quem é mais rico, mais bonito, mais popular, mais poderoso…  As coisas não podem simplesmente ser, tem de ser mais ou ser menos, tudo é comparação, tudo é uma questão de ganhar ou perder o concurso.

Alguns põem-se muito pouco em questão, aceitar que possam ter “culpas no cartório” relativamente a alguma coisa é-lhes extremamente penoso. Tudo acontece sempre essencialmente por culpa dos outros e, se alguma responsabilidade por acaso assumem, esta vem invariavelmente acompanhada de um “mas”.

Relativamente a outros, nunca se sabe com o que contar. As suas afirmações não condizem com as suas atitudes. Mudam do dia para a noite consoante a pessoa com quem estão a lidar, parecem ter várias caras, várias personalidades, várias posturas perante o mesmo assunto, tornando muito difícil compreender quem realmente são e consequentemente nelas confiar.

Enfim, estes são alguns exemplos, muitos mais haverá…
A realidade é que certas atitudes em nada contribuem para um bom ambiente e, se recorrentes, para um bom relacionamento com os outros.
Todos, já teremos tido alguma ou várias das que descrevo ou outras igualmente nocivas, há no entanto quem delas faça modo de vida.
Com este tipo de postura, coisas inócuas facilmente viram “casos”, gerando-se verdadeiras tempestades em copos de água.
Se estas se forem acumulando, irão minando as relações até que, por muito que se possa gostar delas, se passe a suportar as pessoas, em vez de as apreciar verdadeiramente.

Conviver numa base regular com este tipo de coisas é intoxicante, malsão. Provoca tensões, angústias, ansiedade…  Na minha opinião não trás nada de positivo para ninguém.
Defendo então que, não só tentemos erradica-las de nós próprios, como afastar-mo-nos delas, dentro da medida do possível, e rodear-mo-nos maioritariamente por pessoas conciliadoras, harmoniosas, serenas e equilibradas, que contribuam para o bem estar geral em vez de o corroerem.

Make love, not war! ;)

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Palmadinhas nas costas…

COM MÚSICA

Aqueles de nós que não tiveram a sorte de nascer perfeitos e disso têm consciência, irão passar a vida numa luta constante contra as suas imperfeições, na tentativa de se tornarem pessoas melhores. ;)

Irão ganhar umas batalhas e perder outras, faz parte.
Algumas serão vitórias privadas, coisas que só a si dizem respeito. Outras terão a ver com a sua forma de se relacionar com os outros.
Curiosamente, estas poucas vezes são reconhecidas ou louvadas por terceiros.

Quando conhecemos alguém, mal ou bem tiramos-lhe as medidas. Conforme o tempo vai passando, raramente nos lembramos de fazer uma reavaliação. As pessoas tendem a ficar ad eternum com os carimbos que lhes foram impressos. 

Tanta gente tem a fama sem já ter o proveito…

Mudar custa, livrarmo-nos de hábitos, de traços de carácter, que identificamos e assumimos como prejudiciais, não é fácil, requer esforço.
O reconhecimento desse esforço, e eventual resultado positivo, por parte de terceiros tem um gostinho a recompensa. Este não é obrigatório, não é necessário, cada um terá certamente consciência da sua evolução, mas sabe bem.

Por outro lado, é ele que valida a opção que fizemos, a mudança que decidimos abraçar. É ele que nos confirma que esta foi positiva e apreciada.
É também um incentivo para continuarmos, não só a enfrentar novas lutas mas, sobretudo, a manter aquilo que já conseguimos alcançar. 

Se o nosso esforço não parecer surtir efeito, facilmente cairemos na tentação de deixar de o fazer, o que poderá ter como resultado uma regressão. Como toda a gente sabe os maus hábitos são muito mais fáceis de ganhar.

Temos o hábito de reclamar; quem não utilizou já os livros postos á sua disposição para esse efeito em estabelecimentos públicos?!
Mas quantos pensam sequer em elogiar algo que lhes agradou?
Qualquer pessoa, com um mínimo de à vontade a nosso respeito, nos apontará falhas com a maior das facilidades. Quantas terão por hábito enaltecer as nossas qualidades, sobretudo as recém adquiridas?

Mais grave ainda, quantos as vêm sequer, quantos dão por elas?
Os pontos desagradáveis são notados, são tidos em conta… as melhorias passam aparentemente frequentemente despercebidas.

Cada um de nós ganha rótulos que se lhe agarram ao corpo que nem etiqueta de supermercado, dificilmente nos livramos deles.
Se mudarmos de óculos, de corte de cabelo, de estilo de vestir, se fizermos um esforço por nos tornarmos mais agradáveis à vista… toda a gente repara, toda a gente acha por bem comentar.  

Se limarmos umas arestas da nossa personalidade e nos tornarmos pessoas mais sociáveis, de trato mais fácil, a maior parte nem sequer vai dar por isso e menos ainda comenta-lo connosco.

Abram os olhos e dêem umas palmadinhas nas costas de quem o merece. ;)


“The only man I know who behaves sensibly is my tailor; he takes my measurements anew each time he sees me. The rest go on with their old measurements and expect me to fit them.”
George Bernard Shaw



PS: Este vai dedicado a um Schtroumpf Grognon do meu coração que tem, a meu ver, feito um percurso de tal forma impressionante, que já pouco parece ter a ver com a pessoa que conheci. Quem disse que burro velho não aprende línguas?! ;)

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Para o infinito e mais além...

COM MÚSICA

Há já muitos anos que acredito que a nossa felicidade passe, obrigatoriamente, por aquilo a que costumo chamar “teoria da coerência”…  A harmonia interna parece-me indispensável à nossa paz de espírito. Penso ser extremamente importante que aquilo que pensamos, aquilo que dizemos, aquilo que fazemos e aquilo que sentimos vá no mesmo sentido.
Curiosamente, descobri há pouco tempo que já o Gandhi defendia a mesma ideia. ;)

Aqui há tempos dei por mim a “sofrer” de graves incoerências a vários níveis, razão pela qual decidi interromper a escrita neste blog. Precisei de reencontrar uma certa coesão, de crescer, como lhe chamei. Já me sinto de novo coesa qb… I’m back! ;)

A incoerência, observo, é socialmente bastante tolerada. Acredito que isso se deva ao facto desta afectar certamente muito mais o próprio do que terceiros.
Quem não conhece a frase “faz o que  eu digo, não faças o que eu faço”?!  Todos podemos apontar inúmeros exemplos de pessoas que defendem uma coisa e fazem outra. E o mais grave é que muitos nem sequer  parecem ter consciência disso.

A coerência total é evidentemente uma utopia. Não acredito que ninguém consiga ser completamente coerente a todo o momento. Não acho sequer que seja possível. Somos seres em permanente mutação, constantemente sujeitos a uma série de factores externos que nos influenciam a muitos níveis.

Falei em pensar, dizer, fazer e sentir… Estes tendem a organizar-se em pares; o pensar com o dizer e o fazer com o sentir. O conflito dá-se normalmente entre estas duas facções. Ou seja, as pessoas dizem o que pensam mas fazem o que sentem.
É aqui que a porca torce o rabo, é isto que nos atormenta a paz interior.
Então porque não mudar?!

Muitos defendem que não podemos “controlar” os sentimentos. Discordo totalmente, teoria comprovada pela minha experiência pessoal. Não digo que seja fácil, mas é sem dúvida possível. Acredito que sentimentos que não nos tragam bem-estar e felicidade não estão cá a fazer nada, mais vale erradica-los.  As crianças aprendem a controlar os sentimentos, o temperamento, para se conseguirem enquadrar. Porque é que um adulto não havia de poder fazer exactamente a mesma coisa?!

Mas não digo que tenha de ser o sentimento a mudar… porque não, em certos casos, seguir antes os nossos instintos, o nosso coração, se assim lhe quiserem chamar, e alterar antes as nossas ideias?
A educação que recebemos, a sociedade em que vivemos, as pessoas que nos rodeiam, incutem-nos ideias que não são forçosamente válidas para nós. Se acreditamos que uma coisa esteja errada porque não assumir essa ideia?

Ou seja, em caso de conflito, mudar de ideias, mudar de sentimentos, ambas as hipóteses são na realidade possíveis. Para podermos optar por uma delas temos de dar tantos ouvidos à nossa razão como ao nosso feeling e ver qual dos dois leva a melhor.
Qualquer uma das coisas requer muito trabalho e perseverança e sobretudo muita consciência, não é normalmente uma coisa que aconteça sozinha. Requer também muitíssima tolerância e paciência pois iremos certamente tropeçar muitas vezes antes de conseguirmos acertar agulhas.

O equilíbrio que iremos encontrando irá certamente ser transtornado aqui e ali, por esta e por aquela razão. Então, pontualmente, sentir-nos-emos como o mercúrio de um termómetro que se partiu. Mas se tivermos esta teoria em mente, cada vez mais facilmente nos iremos reencontrar.

Para o infinito e mais além… sei que nunca chegarei, mas ei de morrer a caminhar para lá. ;)

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